Gościni zaprezentowała metodę obliczania dziennego zapotrzebowania kalorycznego, omówiła także niezwykle ważną rolę nawodnienia organizmu.
Pleszewianka podczas wykładu opowiedziała też o tym, jakie suplementy warto zażywać, a które są zbyteczne w prawidłowej suplementacji, poruszyła także temat znaczenia snu w funkcjonowaniu organizmu.
Wkład z dietetyczką był jednym ze spotkań w ramach Akademii Sportowej – cyklu wydarzeń promujących zdrowy i aktywny styl życia. (A.C.)
Projekt “Biblioteczna Akademia Rozmaitości”, dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego
