22 sierpnia gościem pleszewskiej biblioteki była Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Autorka książkę o żywieniu m.in. „Koktajle dla zdrowia i urody”, „Superkoktajle”, „Odżywianie dzieci mądre i zdrowe”. Wraz z Moniką Mrozowską napisała również dwie książki „Uczta dla dwojga – zdrowa dieta dla mamy i dziecka” oraz „Uczta dla maluszka”.
Na spotkaniu Katarzyna Błażejewska-Stuhr omówiła najważniejsze zasady wzmacniania odporności. Zachęciła do czytania etykiet i wybierania produktów jak najmniej przetworzonych. Szczególną uwagę zwróciła na prawidłową suplementacje organizmu.
Bardzo chętnie odpowiadała na liczne pytania publiczności m.in.: Jak myć owoce? Czy poza sezon jeść warzywa importowane czy mrożone?
Oczywiście na zakończenie spotkania był czas na autografy i wspólne zdjęcia. (M.J.)
