Pełniąca zadania powiatowej biblioteki publicznej dla powiatu pleszewskiego

ul. Kolejowa 1

63-300 Pleszew

+48 62 74 28 358

+48 62 74 28 358

Główny email:

biblioteka@pleszew.pl

Spotkanie z Katarzyną Błażejewską-Stuhr

Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Pleszewie > Aktualności Biblioteki  > Spotkanie z Katarzyną Błażejewską-Stuhr

Spotkanie z Katarzyną Błażejewską-Stuhr

22 sierpnia gościem pleszewskiej biblioteki była Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Autorka książkę o żywieniu m.in. „Koktajle dla zdrowia i urody”, „Superkoktajle”, „Odżywianie dzieci mądre i zdrowe”. Wraz z Moniką Mrozowską napisała również dwie książki „Uczta dla dwojga – zdrowa dieta dla mamy i dziecka” oraz „Uczta dla maluszka”.

 

Na spotkaniu Katarzyna Błażejewska-Stuhr omówiła najważniejsze zasady wzmacniania odporności. Zachęciła do czytania etykiet i wybierania produktów jak najmniej przetworzonych. Szczególną uwagę zwróciła na prawidłową suplementacje organizmu.

 

Bardzo chętnie odpowiadała na liczne pytania publiczności m.in.: Jak myć owoce? Czy poza sezon jeść warzywa importowane czy mrożone?

 

Oczywiście na zakończenie spotkania był czas na autografy i wspólne zdjęcia. (M.J.)

Show Buttons
Hide Buttons
Wielkość czcionki
Kontrast